Aquí tenemos de nuevo otro libro que nos habla sobre la felicidad del lado de la psicología nos ayuda a comprender cual es la verdadera felicidad y como encontrarla en nosotros. Las personas desean encontrar algo más que corregir sus debilidades. Quieren que la vida tenga sentido, y no solo dedicarse a ir tirando la a trancas y a barrancas hasta el día de su muerte. En la cama, antes de dormirse, probablemente cavile, como hago yo, sobre el modo de ser más feliz en la vida , no como pasar y sentirse un poco menos desgraciado día tras día. Si usted es de ese tipo de personas, probablemente haya llegado a la conclusión de que la psicología es una decepción desconcertante.
La búsqueda de la felicidad es un derecho legítimo de todo ser humanó. Sin embargo, los datos científicos hacen que pares a un poco probable que una persona cambie su nivel de felicidad de forma continúa. Los estudios apuntan que cada uno de nosotros tiene un rango de felicidad determinado, al igual que sucede con el peso corporal.
Como pueden ver este libro los ayudara mucho a todos aquellos que sienten q su vida no va bien o sienten que les falta algo en su vida este libró les ayudara a encontrar el camino de la felicidad de la bondad de La Paz.
"En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la psicología positiva pone el foco en las fortalezas humana, ser alegres, generosos, serenos, solidarios y optimistas.
El doctor Martín E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no solo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.
En este libro, Seligman nos provee de las herramientas para identificar nuestro aspecto más positivos y desarrollados, a fin de mejorar sensiblemente nuestra vida y las de los que nos rodea"
LA AUTÉNTICA FELICIDAD
MARTÍN E. P. SELIGMAN
DAVID ORTIZ LEÓN :)
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